为关怀学生的心灵，促进学生的身心健康成长，我院已成功举办多期团体心理辅导活动，并收获了参与同学的高度满意与感谢。本学期的团体心理辅导活动继续由具有多年心理辅导经验的钱兰英老师与同学们一起敞开心扉，拥抱阳光。截至12月17日上午，本学期我院团体心理辅导活动已在钱老师的带领下顺利开展了五次，五次辅导形式主要以轻松愉悦的漫谈方式进行，在这样的氛围之下，同学们倾听彼此内心的声音，以对方的成长故事为基点，观照自己的成长经历，获得自己的成长体验。
第一次团体辅导尚处于团体组建时期，钱老师介绍了本次心理辅导活动的规则，并邀请大家进行简单的自我介绍，同时也让大家说明来参与此次活动的目的是什么。在整个过程中，老师同学都在相互的认识。在一开始的交谈过程中，轻松亲切的氛围萦绕其中。随后，同学们简单谈到自己近期的烦恼和困惑，或是学业上的烦闷、或是与朋友、父母相处时的迷茫、或是人生交叉路口选择的踌躇等等。
第二次团体心理辅导主要围绕着一名同学在学业压力上的问题展开。该同学在入学前与入学后产生了极大的落差，也伴随着极大的压力。那要如何排解自己的压力，疏导自己的情绪，这便是很重要的一项能力。钱老师通过不断的引导让同学讲出自己这方面问题的全部感受、前因后果，让同学释放自己的情绪。在同学情绪相对稳定后，钱老师逐渐带领同学寻找到解决问题的一种可能途径，让这位同学也明白了要如何看待这个问题，将来要如何处理和解决这个问题。
第三次团体辅导的漫谈主题是关于亲密关系。一位同学主动提起自己的前段恋情，对于在亲密关系中如何保持一个适度的依恋，如何在自我与“我们”之间寻求正确的平衡，这是我们成长的必修课。钱老师也让我们明白了一个人的家庭亲密关系对后来的情侣之间的亲密关系模式的密切联系。随着认识的加深，大家逐渐消除了心理上的屏障，主动谈起自己的成长困惑和故事。
第四次团体辅导，大家都愿意敞开心扉，主动求助谈起自己的困惑。这一次，大家聊到了导生关系和人际交往中的表达等方面的信息。研究生阶段，导生关系是非常重要的，如何与导师正确相处，表达自己的诉求也是我们需要明白的。
第五次团体辅导引出了爱情这个话题，如何谈恋爱这也是我们这个阶段非常重要学习的问题。钱老师让我们明白在进入一段恋爱关系后如何经营这段亲密关系，如何正确表达自己的爱等等，对同学们深受启发。
其实这些问题不仅仅存在于个别的同学，它们更多地是属于普遍的问题。通过每位同学的故事，大家都可以得到自己的体验，在帮助这位同学的同时，也对于自己可能面临的同样问题有了进一步的感知和认识，这就是团体心理辅导的意义所在。相信本学期最后两次团辅，同学们可以有更多的成长和收获！
(教育研究院2021级硕士生 冷金艳)
